Помогаю улучшить качество жизни
Задать вопрос или записаться
вы можете через мессенджер
вы можете через мессенджер
ПСИХОЛОГ
Надежда Дружинина
Я помогаю:
- Пройти через сложный жизненный кризис с поддержкой.
- Преодолеть тревожность, стресс и выйти из депрессии.
- Наладить отношения и выстроить личные границы.
- Улучшить самооценку и научиться лучше понимать себя.
- Развить эмоциональный интеллект для более успешных коммуникаций с собой и другими.
Оставить заявку на первичную онлайн встречу
Бережно к результату
Конфиденциально
Конфиденциально
ОБО МНЕ
Я живу в г.Новосибирск. В основном работаю очно, в нескольких кабинетах по линии метро. Онлайн консультации провожу только с РФ. Беру в работу клиентов от 18 лет. Провожу индивидуальное консультирование, групповые занятия, обучающие семинары для студентов-психологов, а также, иногда, для уже практикующих психологов. Все консультации конфиденциальны и соответствуют профессиональной этике.Работаю как полимодальный специалист с опорой на гештальт-терапию. В зависимости от состояния клиента, и того что ему больше подходит, пользуюсь методами арт-терапии, метафорическими ассоциативными картами, КПТ, IFS, техниками логотерапии.
В работе для меня важен контакт с клиентом, его актуальное состояние, его здесь и сейчас, его интересы и их изменения. Важна предельная честность и создание для человека безопасного пространства, в котором он может быть принятым, в котором он может учиться проявлять, узнавать те части себя и своей жизни на которые в одиночку смотреть слишком страшно, и зачастую просто невозможно. Потому что человеку нужен человек. И это нормально.
Так уж получилось, что не являясь психоаналитиком , моя любимая цитата, которая соответсвует моему отношению к людям "Человек всегда неизмеримо больше своего симптома или диагноза" принадлежит психоаналитику Жаку Лакану. В конце концов, все современные терапевтические методы начались именно с этого направления.
В кабинетах уютно и удобно.
Всегда есть вода, чай, салфетки
Всегда есть вода, чай, салфетки
-
Дипломы, удостоверения- Диплом психолог, преподаватель психологии, специализация - клиническая психология - ФГБОУ ВО Новосибирский государственный педагогический университет, 2016
- Диплом психолог-консультант - ФГАОУ ВО Томский государственный университет, 2024
- Удостоверение кризисная психологическая помощь - МБУ Центр Родник, 2025
-
Сертификаты, свидетельства- Психодиагностика - ФГАОУ ВО Томский государственный университет, 144 ак.ч., сертификат, 2018
- Гештальт-терапия, ЧУДПО Институт консультирования, Преподаватель: Гронский А.В. 140 ч., свидет-во, 2018
- Детское и подростковое психологическое консультирование - ЧУДПО Институт консультирования, Преподаватель: Бердникова А.Г. 140 ч., свидет-во, 2019
- Психологические и психиатрические аспекты травматического стресса и его последствий, ФГАОУ ВО СПбГУ, 72 ак.ч. сертификат, 2025
-
Опыт- Работала психологом в ССУЗе, затем в ВУЗе, оказывая помощь студентам и специалистам учреждения.
- Работаю с кризисными и сложными случаями, как педагог-психолог в муниципальном бюджетном учреждении.
- А также консультирую на протяжении 7 лет в рамках частной практики.
-
Навыки- Эмпатическое слушание и облегчение состояния.
- Проведение психодиагностики, выявления и оценки выраженности тревожно-депрессивной симптоматики.
- Снижения тревожности, стабилизации состояния при тревожных приступах.
- Помощи в проживании, переработке и утилизации негативного, травматического опыта.
Что говорят клиенты
*опубликованы только те отзывы, на публикацию которых получено разрешение их автора
*опубликованы только те отзывы, на публикацию которых получено разрешение их автора
Прочитать другие отзывы или оставить свой
можно тут.
можно тут.
Услуги и цены
Мне ощущается, что слово "услуга" - холодное и маленькое. На деле моя работа с клиентами - это в основном теплые, глубокие, поддерживающие встречи или интенсивная трансформационной работа с освобождением огромного количества сил для полной жизни и достижений. Узор каждого моего сотрудничества с клиентом всегда неповторимый, потому что не бывает двух одинаковых людей.
И в каждом конкретном случае, я выстраиваю работу
для конкретного человека и вместе с ним.
И в каждом конкретном случае, я выстраиваю работу
для конкретного человека и вместе с ним.
Первичная ознакомительная
онлайн встреча
онлайн встреча
Длительность: 30 мин.
Стоимость: 500 руб.
Оплата: после встречи.
Платформа видеосвязи - по договоренности.
Конфиденциальность сохраняется в полном объеме.
Стоимость: 500 руб.
Оплата: после встречи.
Платформа видеосвязи - по договоренности.
Конфиденциальность сохраняется в полном объеме.
Большой плюс такой встречи в том, что вы можете оценить подходит ли вам работа со мной с минимальными временными и финансовыми затратами.
Мы встречаемся, чтобы познакомиться. Я выслушаю вас, отвечу на ваши вопросы. Вы получите возможность почувствовать комфортно ли вам в общении и контактировании со мной, подхожу ли я вам как собеседник, психолог. Понятны ли вам мои вопросы и ответы.
Такая онлайн встреча вас ни к чему не обязывает, я не навязываю никаких услуг.
Такая онлайн встреча вас ни к чему не обязывает, я не навязываю никаких услуг.
Чтобы первичная встреча состоялась вам нужно:
- Написать мне в любой доступный мессенджер.
- Ознакомиться с условиями оказания услуг.
- В день встречи организовать себе безопасное, обязательно уединенное место, чтобы вас никто не отвекал и вы могли хорошо меня слышать и говорить без опаски.
- Стабильное интернет соединение.
Очная/онлайн
индивидуальная консультация
индивидуальная консультация
Может проводиться в двух вариантах:
55 мин. = 3600 руб.
85 мин. = 5000 руб.
Активация записи происходит после внесения предоплаты (задатка) в размере 1000 руб.
Платформа видеосвязи - по договоренности.
Конфиденциально. Бережно.
Ознакомиться с договором офертой.
55 мин. = 3600 руб.
85 мин. = 5000 руб.
Активация записи происходит после внесения предоплаты (задатка) в размере 1000 руб.
Платформа видеосвязи - по договоренности.
Конфиденциально. Бережно.
Ознакомиться с договором офертой.
Очные консультации провожу в г.Новосибирске. Территориально, это нескольких кабинетов в пешей доступности по красной ветке метро. Каждый кабинет уютный, красивый и оборудованный всем необходимым для безопасного общения.
У каждого типа работы (очно/онлайн) есть свои преимущества и ограничения. Всегда предупреждаю, что работа онлайн, кроме преимуществ имеет существенные ограничения в использовании техник, в глубине работы. Это важно учитывать в формировании ожиданий и целей совместной работы.
Для онлайн консультации вам нужно:
- В день встречи организовать себе безопасное, обязательно уединенное место, чтобы вас никто не отвлекал, вы могли хорошо меня слышать и говорить без опаски.
- Стабильное интернет соединение.
- Иметь рядом воду и салфетки.
Также, вы можете оставить заявку на ознакомительную встречу и я напишу вам в течение недели, чтобы согласовать дату и время.
Если есть необходимость получить консультацию срочно и экстренно, то рекомендую обращаться в службы которые специализируются на оказании экстренной психологической помощи.
Ответы на некоторые вопросы
Насколько безопасно для меня если я расскажу вам о своей жизни?
Выполняя свою работу как психолог, я соблюдаю этические принципы и несу за это ответственность перед клиентом и перед психологическим сообществом.
Добровольность и конфиденциальность - это основополагающие принципы.
Вся информация, полученная от клиента в процессе работы не подлежит намеренному или случайному разглашению вне согласованных условий.
Исключения составляют следующие случаи:
Добровольность и конфиденциальность - это основополагающие принципы.
Вся информация, полученная от клиента в процессе работы не подлежит намеренному или случайному разглашению вне согласованных условий.
Исключения составляют следующие случаи:
- Если сам клиент дал на это письменное разрешение;
- Во время супервизии (представления хода работы с клиентом более опытному коллеге с целью поиска наиболее эффективных путей помощи клиенту). В этом случае сохраняется тайна фамилии и имени, а информация о клиенте искажается настолько, чтобы его личность было невозможно узнать;
- Если психолог обязан раскрыть конфиденциальность по закону (например, в случае возбуждения уголовного дела против клиента и вызове психолога на допрос, в качестве свидетеля; при неотложном направлении Клиента в психиатрическую больницу; в иных случаях в соответствии с законодательством РФ).
Можно ли записать своего мужа/жену, если ему/ей это очень нужно?
Нет. Добровольность и конфиденциальность - это основополагающие принципы консультирования. Взрослые дееспособные люди имеют право сами принять решение и записаться куда пожелают. Или не записываться, если не желают.
Примечание:
Если у Вас есть сильное желание записать в работу с психологом своего партнера или взрослого члена семьи, возможно таким образом Вы хотите сделать свою жизнь лучше, через другого человека. К сожалению, эта схема не работает.
Сделать что-то со своей жизнью, самочувствием можно только если готовность работать с психологом есть у Вас.
*Бывают редкие исключения. Например, социофобия, при которой очень здорово если есть кто-то готовый помочь с социальными контактами, чтобы вам помочь.
Примечание:
Если у Вас есть сильное желание записать в работу с психологом своего партнера или взрослого члена семьи, возможно таким образом Вы хотите сделать свою жизнь лучше, через другого человека. К сожалению, эта схема не работает.
Сделать что-то со своей жизнью, самочувствием можно только если готовность работать с психологом есть у Вас.
*Бывают редкие исключения. Например, социофобия, при которой очень здорово если есть кто-то готовый помочь с социальными контактами, чтобы вам помочь.
У меня такая то ситуация. Есть ли смысл записываться? Будет ли толк?
Только Вам решать есть ли для Вас смысл - это очень индивидуально.
Какой и как скоро будет результат зависит от множества факторов, помимо навыков психолога. Как то: реалистичность запроса, глубина травматизации, уровень рефлексивности клиента, привычки клиента помогающие или тормозящие процесс, работает ли клиент над собой, и сколько у него времени для себя, .. и многое - многое другое.
Я придерживаюсь принципа добровольности. Поэтому гарантий результата в работе с человеком не даю, иначе это было бы насилие вместо помощи.
Отсутствие гарантий и волшебных таблеток от всех проблем и болезней это не синоним бессмысленности и напрасности. Это про то, что человек уникальное сложноустроенное создание. И, от ваших собственных выборов, решений и действий зависит очень многое в вашей жизни.
Как в известной шутке:
-Будет ли толк если ходить фитнес зал с тренером?
-Зависит от того, что Вы будете или не будете там делать.
Здесь смысл точно такой же. Только "тренируются" и меняются, в основном, нейронные связи, чувства, а не мышцы тела.
Какой и как скоро будет результат зависит от множества факторов, помимо навыков психолога. Как то: реалистичность запроса, глубина травматизации, уровень рефлексивности клиента, привычки клиента помогающие или тормозящие процесс, работает ли клиент над собой, и сколько у него времени для себя, .. и многое - многое другое.
Я придерживаюсь принципа добровольности. Поэтому гарантий результата в работе с человеком не даю, иначе это было бы насилие вместо помощи.
Отсутствие гарантий и волшебных таблеток от всех проблем и болезней это не синоним бессмысленности и напрасности. Это про то, что человек уникальное сложноустроенное создание. И, от ваших собственных выборов, решений и действий зависит очень многое в вашей жизни.
Как в известной шутке:
-Будет ли толк если ходить фитнес зал с тренером?
-Зависит от того, что Вы будете или не будете там делать.
Здесь смысл точно такой же. Только "тренируются" и меняются, в основном, нейронные связи, чувства, а не мышцы тела.
